Hoy en día, la mayoría de la gente toma pastillas y similares con demasiada rapidez. Es muy fácil crear su propio jardín de boticario con hierbas medicinales.
Tener tu propio jardín es un bálsamo para el alma. Pero algunas plantas aumentan el efecto beneficioso. Hildegard von Bingen ya sabía que el verde nos cura a los humanos. En medicina, por lo tanto, ha habido una tendencia de regreso a los remedios naturales para la salud durante años. Ya sea el aceite de árbol de té versátil y completo para el cuidado de la piel o los remedios homeopáticos, anhelamos una ayuda natural para nuestra salud.
La importancia del propio jardín para la salud está incluso reconocida científicamente. Las conferencias del Ministerio Federal de Alimentación y Agricultura (BMEL) abordan la cuestión de cómo los jardines y la vegetación en el paisaje urbano tienen un efecto positivo en nuestras vidas. Por ejemplo, la jardinería es una parte relajante de la vida cotidiana de muchas personas. Si plantas algo inteligente, puedes usar un pequeño espacio para tu propia salud y crear tu propio pequeño jardín de boticario. Ni siquiera un jardín es necesario para algunas de las plantas, incluso un pequeño balcón ofrece espacio para remedios caseros útiles. El patio delantero o una cama vertical suele ser suficiente para muchas hierbas medicinales.
Estas plantas no deben f altar en el jardín de la botica
Los jardines de farmacia tienen una larga tradición y todavía se pueden encontrar en gran número en Alemania hoy en día. Pero, ¿por qué viajar allí cuando puedes plantar tu propio botiquín pequeño en el jardín? No deben f altar las siguientes plantas medicinales:
❍ Rosa mosqueta:
La rosa mosqueta, también conocida como rosa canina, brilla maravillosamente de color rojo anaranjado durante el otoño. Los frutos tienen un alto contenido de vitamina C. La pulpa de la fruta es saludable, las semillas deben eliminarse. La pulpa se puede comer directamente. También se puede secar como un té o hacer una deliciosa mermelada de rosa mosqueta. También puedes experimentar con la pulpa de rosa mosqueta. Fresh tiene un sabor delicioso en un yogur natural y apoya de manera óptima el sistema inmunológico con un concentradoCarga de vitamina C.
❍ Anciano:
La baya del saúco es un bonito arbusto y tiene un efecto muy positivo en nuestro sistema inmunológico. Un té hecho con las flores también afloja la mucosidad y reduce la fiebre. Al mismo tiempo, actúa como sudor y diurético. El jugo de flor de saúco fortalece el sistema inmunológico y previene los resfriados. Cualquiera que se sienta un poco débil debería disfrutar de un delicioso té de flor de saúco por la noche durante una semana y el resfriado pasará. Incluso con infecciones frecuentes de la vejiga, el saúco tiene un efecto de apoyo como jugo y té. El plus del saúco: Con su nota dulce, es delicioso.
❍ Hierba de San Juan:
Insomnio, nerviosismo, agotamiento: esta hierba solar tiene un efecto de apoyo en la psique humana. Su extracto está contenido en muchas cápsulas y se dice que contrarresta los trastornos del estado de ánimo. Cualquiera que beba un té elaborado directamente con la hierba de San Juan evita el contenido sintético de las cápsulas. A largo plazo, el té de hierba de San Juan tiene un efecto estabilizador. Debido a su efecto antibacteriano, la hierba de San Juan también se puede utilizar como infusión para el dolor de muelas que hace gárgaras.
❍ Manzanilla:
Tiene flores de color amarillo-blanco y le gusta extenderse como una planta perenne. Esta hierba medicinal está disponible como planta anual o perenne. La manzanilla florece y se propaga rápidamente en lugares soleados. El suelo debe estar seco en lugar de húmedo.
Un té de manzanilla ayuda con los dolores de estómago. Una solución para hacer gárgaras hecha de manzanilla, por otro lado, tiene un efecto antiséptico. Un baño de asiento con manzanilla también es excelente para bebés con inflamación en el área del pañal. En el posparto, los baños de manzanilla también favorecen la cicatrización y tienen un efecto antiinflamatorio.
❍ Lavanda:
La planta mediterránea se ve hermosa y se puede encontrar en muchos jardines. La mayoría de las variedades no son muy exigentes. Sin embargo, algunas variedades tienden a volverse leñosas. Sin embargo, una poda correspondiente contrarresta esto.
Un té de lavanda calma los nervios: por la noche con una cucharada de miel, este té es un buen ritual para desconectar. Un baño en las fragantes flores de lavanda también es maravillosamente beneficioso.
❍ Menta:
Un delicioso té de menta de tu propio jardín, eso no es tan difícil. Porque la menta no es una planta de alto mantenimiento. Huele agradable y también crece rápidamente. Incluso puedes combinar diferentes variedades con ella. Sin embargo, a la menta le gusta la humedad, así que asegúrate de regarla en verano.
Consejo:
A veces es difícil regar correctamente. Los jardineros sin experiencia deben tomar medidas preliminares.para evitar el encharcamiento.
❍ Sabio:
La salvia es bonita a la vista con sus flores azul violeta o blancas. Es perenne y poco exigente en cuanto a suelo y cuidados.
Sus propiedades antisépticas ayudan con la inflamación en la boca y la garganta. Puedes hacer gárgaras con una infusión. También puedes congelar la infusión en un molde de cubitos de hielo. Chupar los cubitos de hielo de salvia ayuda con el dolor intenso. La salvia congelada también es beneficiosa para el dolor de garganta, especialmente durante los meses más cálidos.
❍ Milenrama:
La milenrama se considera la hierba de la dama y ayuda con los problemas menstruales, entre otras cosas. Su efecto anticonvulsivo también es eficaz para los dolores de cabeza y de estómago. Para las personas con migrañas, la milenrama es un gran apoyo. Un té con milenrama también calma la mente. Un baño de milenrama ayuda en los resfriados por sus propiedades expectorantes.
❍ Tomillo:
El tomillo es un arbusto y produce flores largas de color púrpura claro. Las variedades enanas en particular son de alto rendimiento y adecuadas para el jardín. Sin embargo, muchas variedades se desprenden del interior con el tiempo y necesitan poda regular.
El té de tomillo ayuda con la tos y los resfriados. También puedes usarlo para hacer jarabe para la tos con poco esfuerzo.
❍ Bálsamo de limón:
El bálsamo de limón viene en bonitas variedades que son una bonita vista en el jardín. Es resistente al invierno y bastante poco exigente, lo que lo hace ideal para principiantes en el jardín.
Si recoges las hojas y preparas un té con ellas, te alegrará el efecto relajante de la noche. Las hojas se pueden secar, pero pierden su sabor a limón con el tiempo. Así que el toronjil es más sabroso cuando está fresco.
El jardín de boticario debe prescindir de productos químicos
La química es un tabú en el jardín de la botica; después de todo, no querrás beberla en tu té. Cuando se trata de fertilizar, su propio montón de compost es ideal. Si no tiene el espacio para esto, puede usar otros remedios caseros. Los posos de café ofrecen protección contra las plagas y enriquecen el suelo al mismo tiempo.
NABU aconseja una plantación inteligente para evitar suelos cansados. Ciertas plantas se plantan juntas y en un orden específico. Después de todo, algunas plantas necesitan diferentes cosas del suelo y se complementan bien. Otros, en cambio, necesitan algo similar y roban de esta manera los nutrientes del suelo. A la larga, el suelo se vuelve cada vez más pobre en nutrientes y las plantas ya no prosperan adecuadamente. como con todosTrabajar en el jardín se aplica aquí: una mezcla de conocimiento, instinto y coraje para experimentar conduce al éxito.