¿Alguna vez has disfrutado de un batido? Las bebidas pequeñas y coloridas son cada vez más populares. Simplemente coloque su fruta o verdura favorita en la licuadora y podrá preparar una bebida en cuestión de segundos.
La sandía es muy refrescante en los calurosos días de verano. A pesar del alto contenido de agua, te llena rápidamente, pero solo tiene 24 kcal por cada 100 gramos. No puede ser mejor para la figura del bikini anual, ¿verdad? En este video, "Der Bio Koch" te muestra cómo puedes hacer fácilmente un batido de melón. El batido no solo es un cambio bienvenido, sino que tampoco te ensucias tanto al beberlo. Después de todo, comer melón puede terminar en un buen lío. ?
Mi consejo:
También puedes agregar algunas fresas al melón. Esto le da a todo un poco más de dulzura.